日本コアフィットネス協会|JCFAオンラインストアー 

新型コロナウイルス感染症によるオンラインストアー営業につきまして、5/6まで行政の指導により一部の対応に変更がございます。何卒ご了承ください。

2020年4月17日、18日に開催を予定しておりました「TETSUO YOSHIDAワークショップ・ニューヨーク・クラシカルピラティスを自分の身体で感じる瞬間!」中止のお知らせ|ご存知と思われますが世界中で流行している新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、参加者、関係者の健康・安全面を第一に考慮した結果、、ワークショップ開催中止を決定いたしました。 開催を楽しみにしてくださった皆様には、急なご案内となりご迷惑をおかけしますが、ご理解をいただきますようお願い申し上げます。 講師のYOSHIDA氏もとても来日を楽しみにしておりましたので、次回のワークショップにご期待ください。 尚、次回の開催につきまして、決まり次第ご案内させていただきます。 ■代金の払い戻しについて 開催中止に伴う代金の払い戻しにつきましては、 お手数でございますが返金用の銀行口座【銀行名、支店名(支店番号)、預金種類、口座番号、口座名義】のご返信をお願い致します。 ご返信の連絡をいただき早急のご返金のお手続きをさせていただきます。 この度は、急なご案内となりお手数をおかけしますが、感染拡大の収束、そして皆様のご安全を心よりお祈りいたします。

【キャシー・コリー再来日】側湾症の為のマットピラティス

キャシー・コリー自身30度以上の側湾症を持っていました。
ジョセフ・ピラティスの愛弟子であったエルダーからも側湾症に対してのエクササイズを数々指導受けたそうです。
キャシーのワークに側屈・回旋を含む3Dの動きが多いのはこういった理由があります。

側湾症は脊柱が横に曲がり、多くの場合は捻れも伴います。
側湾症は骨盤、椎骨、肋骨のミスアラインメントに繋がり、立つ・座る・横になるといったすべての動作に影響があります。
側湾症の治療に含まれる要素として含まれるのは弱い体幹の筋力を上げることと胴体の短く硬くなった筋肉のストレッチです。
このワークショップでは体幹のアラインメントと安定性、非対称な動作パターン、全体論的なアプローチを念頭におきながら身体への気付きと体幹の機能性を上げていく方法を学んでいきます。
側湾症を持っていなくても、誰も不均衡はあるので、そのパターンを見分けることが出来ます。

日程:11月11日(土)
時間:10:00~14:00
場所:都内スタジオ(別途連絡致します)
費用:24,000円(税込み)

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※お申し込み後の、申込者のご都合によるキャンセルの場合、お支払いになった受講料は原則お返し致しません。当社がなんらかの理由でコースをキャンセルせざるをえない場合には、参加料金の全額を返金させていただきます。コースの変更(参加日の変更)のお申し込みは、コース開催の14日前まで手数料無料で受け付けさせていただきます。

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¥ 24,000

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